आरएमएल ने कराया योगाभ्यास, किया पुरस्कृत

लखनऊ,भारत प्रकाश न्यूज़। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योगाभ्यास कराया गया। बुधवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान के कम्युनिटी मेडिसिन विभाग द्वारा तीन दिवसीय “योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन नगरीय स्वास्थ्य प्रशिक्षण केंद्र उजरियाँव में सम्पन्न किया गया ।

कार्यक्रम का आयोजन संस्थान निदेशक प्रो. सीएम सिंह, डीन प्रो प्रद्युम्न सिंह, सीएमएस प्रो. एके सिंह के मार्गदर्शन में किया गया । जिसका उदेश्य अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के थीम “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” के अंतर्गत, इस वर्ष योगाभ्यास और ध्यान सत्र के माध्यम से शारीरिक एवं मानसिक कल्याण को प्रोत्साहित करना है।

इस अवसर पर कुल 60 प्रतिभागियों ने भाग लिया जिसमे टीबी के मरीज, आशा, एएनएम, स्थानीय निवासी, महिलाये, बच्चे, बूढ़े, नगरीय स्वास्थ्य प्रशिक्षण केंद्र के कर्मचारी तथा उनके परिवारजन उपस्थित रहे ।

कार्यक्रम के पहले दिन कम्युनिटी मेडिसिन विभाग के विभागाध्यक्ष, प्रो.एसडी काण्डपाल ने योग के महत्त्व एवं इसके लाभों पर प्रकाश डाला तथा जनसमूह को अपनी दिनचर्या में योग शामिल करने के लिए प्रेरित किया । वहीं योगाचार्य ओम नारायण अवस्थी द्वारा तीनों दिन 30 मिनट योगाभ्यास सत्र चलाया।

जिसमें योगिक सूक्ष्म व्यायाम, ह्रदय सूक्ष्म क्रिया, त्रिकोणासन, कटी-चक्रासन, तितली-आसन, ताड़ासन एवं प्राणायाम, कपालभाती तथा ब्राह्मणी योग शामिल रहा। कार्यक्रम को और प्रभावशाली बनाने के लिए प्रो. एसडी काण्डपाल ने हर दिन 15 मिनट का ध्यान सत्र भी संचालित किया। जिससे प्रतिभागियों को मानसिक शांति की अनुभूति हुई । प्रत्येक दिन का समापन सभी प्रतिभागियों के लिए जलपान वितरण के साथ हुआ ।

कार्यक्रम के अंतिम दिन प्रतिभागियों के बीच योग विषय पर प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता में प्रथम स्थान नीलोफ़र, द्वितीय स्थान मो. आमान तथा तृतीय स्थान सदिया ने प्राप्त किया । प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता का संचालन डॉ एकता विद्यार्थी द्वारा किया गया । इसके पश्चात् विजेताओं एवं अन्य प्रतिभागियों को पुरस्कार एवं प्रमाणपत्र प्रदान किए गए । अंत में डॉ. रश्मि कुमारी द्वारा धन्यवाद ज्ञापन के साथ तीन दिवसीय कार्यक्रम का समापन किया गया । मंच संचालन डॉ हुदा सिद्रदीकी ने किया ।

कम्युनिटी मेडिसिन विभाग की फैकल्टी में डॉ. मिली सेंगर, डॉ. अनामिका चंद्रा, डॉ. शिखर सिंह, एवं डॉ. अर्शी अंसारी, सीनियर रेजिडेंट्स डॉ. साराह उस्मानी, डॉ. स्वाति मिश्रा,डॉ. शुभम कुमार; जूनियर रेजिडेंट्स डॉ. मैरी, डॉ. साक्षी,डॉ. कल्याणी और साथ ही स्वास्थ्यकर्मियों में सपना सिन्हा, राजकिशोर, मुकेश, कुमारी स्वाति शामिल रही।