एक चाय पीने पर उसे पचाने में लगते 12 घण्टे -प्रो माखनलाल 

 लखनऊ, भारत प्रकाश न्यूज़। राजधानी में विश्व मोटापा दिवस पर डॉक्टरों ने जानकारी साझा की। मंगलवार को टुड़ियागंज स्थित राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय एवं महाविद्यालय के गठिया सेंटर में विश्व मोटापा दिवस पर निःशुल्क शिविर एवं संगोष्ठी आयोजित की गई। जिसे गठिया प्रभारी डॉ गुरमीत राम की देखरेख में जागरूकता कार्यक्रम किया गया। वहीं कार्यक्रम के मुख्य अतिथि प्रधानाचार्य प्रो माखनलाल ने अपने संबोधन में कहा कि बदलती जीवन शैली से मोटापा की समस्या लोगों में बढ़ रही है। उन्होंने उदाहरण देते हुए बताया कि एक चाय अगर हम पी लेते हैं तो उसे पचाने में 12 घंटे लग जाते हैं और एक समोसा खा लेते हैं तो उसे पचाने में 8 घंटा लगते हैं। इसलिए खान-पान में सुधार के साथ नियमित व्यायाम जरूरी है। साथ ही डॉ गुरमीत राम ने बताया कि मोटापा कैसे आप के जोड़ की हड्डियों को प्रभावित करती है और आप मोटापे से कैसे बचेंगे इस पर प्रकाश डाला। इसी क्रम में चिकित्सालय प्रभारी डॉ धर्मेंद्र ने बताया कि प्रत्येक व्यक्ति को अपनी दिनचर्या में व्यायाम को सम्मिलित करना चाहिए। इसके लिए सरकार ने पार्को में व्यायाम करने के लिए मशीने लगवा दिए हैं। जिससे लोग अपना मोटापा कम करके स्वस्थ जीवनयापन कर सके। साथ ही रचना शरीर विभाग के डाक्टर अरविन्द कुमार ने मोटापे का मुख्य कारण अनियमित दिनचर्या बताया काय चिकित्सा विभाग की डॉक्टर रिचा गर्ग ने आहार और निद्रा का अनियमित होना मोटापे का कारण बताया संस्था के प्राचार्य प्रोफेसर माखनलाल लाल ने मोटापे को घटाने के लिए मोटे अनाज के प्रयोग करने का सुझाव दिया उन्होंने ये भी बताया कि मोटापा अनेक रोगों का कारण है जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप,हृदय रोग शामिल है। इस मौके पर दूर दराज से आए रोगी एवं संस्था में अध्ययनरत स्नातकोत्तर छात्र छात्राएं मौजूद रही।